do wody

[...] nie przesadzac z kukurydza i fasolka) Sposob przygotowania: kroimy pieczarki i pora, na duzym ogniu i odrobinie oliwy, podsmazamy szybko te warzywa w woku (chodzi o utrate wody z pieczarek) okolo 5 minut dorzucamy pokrojona drobno w kosteczke papryke (kolorystycznie to najlepiej czerwona) w miedzyczasie gotujemy ryz (tak ze 4-5 minut krocej niz [...]

[...] przyzwyczailem do tego ze musze pic, skonczylem pic (a pilem kilak razy w tygodniu) tylko dlatego ze cykla zaczalem i na cyklu przeciez alkocholu nie bede pil, niedosc ze scina bialko to jeszcze wyplukuje wode. No chyba ze bedziesz podczas picia pil duzo wody i jakies bialko to chyba powinno byc dobrze ale ja tam trzymam sie tego zeby nie pic

Ponieważ mój drogi kolego Cell Tech, jest OGROMNIE odmienny. Skłąd oczywiście także. To jakbyś chciał dolać do paliwa wody, bo pojadę parę metrów dalej. Niestety, ten sport nie należy do tanich, to każdy wie. Tym bardziej suplementy z górnej półki. Pamiętaj że właśnie po takich poradach opinie o danych suplementach są nieprawdziwe. Jak będzie [...]

[...] świadoma ze ta nowa omka rozni sie od tej starej. nowa mniej zalewa, i jakistam testosteron zostal zamniejszony, i teraz tak mocno sie nie puchnie, ta omka nie ciagnie tak wody. wogole poziom testosteronu zostal zanizony na maksa, kiedys 250mg ew starczalo i robilo sie mega cykle z meta. teraz ludzie wala od e4d do e2d ;s nie *******cie glupot [...]

[...] sladowe: selen, brom, tytan, wanad 12. wolne od salmonelli i innych drobnoustrojów chorobotwórczych 13. wartosc energetyczna 320kcal/100 g Fizykochemia: zawartosc wody - max 8% proteiny - min. 92% tluszcz - max. 0,2% Minimalna ilosc która nalezy zamówic to 10 kg.cena 31 zl/kg + 3%VAT (przesylamy za zaliczeniem pocztowym). Termin [...]

Witaj, odczucia takie, że nie mogę doczekać się jutrzejszego treningu. Planowałem zwiększyć intensywność ćwiczeń, ale doszedłem do wniosku, że trochę za wcześnie.Zobaczymy jak będę się czuł po najbliższym tygodniu. Sly-tech czym popijasz kapsułki?? 250ml wody starczy? Czasami zdarza mi się popijać jakimś sokiem, chyba to nie ma negatywnego wpływu?

Witaj, co do popijania crea mission. Ilość wody dobierz tak żebyś mógł swobodnie połknąć. Ja osobiście popijam tylko wodą. czyli tydzień cyklu na plus, z tego co piszesz. Crea Mission dopiero się rozkręca.

ziom, wez 3 tablety mety dzienne. do tego pij duzo wody, dobrze sie odżywiaj i spuchniesz na bank

[...] szkodliwa dla nerek ale podczas suplementacji ilością 5-10g nie ma niebezpieczeństwa. czy 90% zmienia się w kreatyninę...? byćmoże, ale przesadzone pewnie lekko. retencja wody jest, różna w zależności od osobnika i dawki, ale nie ma się co aż tak przejmować. a poza tym wątpliwe jest stwierdzenie, że ester zamienia się w 100% w to w co się ma [...]

[...] przyrosta, lecz piszac cytuje" " Na mase do 6oxo dodac: 1.Attitude 2.Novedex XT" nie wiele zdzialaja te suplementy jesli chodzi o przyrost masy miesniowej 6oxo to inhibitor aromatazy, stosowany w innym celu, dodawany do PCT lub na koniec cyklu dla sciagniecia wody i ubicia sylwetki masy jak juz pisalem to ty na tym nie zrobisz

Nie no, nie że nie można, po prostu lepiej wypić 2 litry (dodatkowo) wody a nie 2 litry herbaty z cukrem (cukier to same puste kalorie, czysta energia do pożarcia przez ciało lub zmagazynowania pod skórą). Herbatę pij jak piłeś Poza oczywistymi zaletami picia prawdziwej herbaty (sypanej): "Herbata ma w swoim składzie także olejki eteryczne i [...]

ale nie mam drążka ani linek mam do dyspozycji ekspander i baki wody da się coś z tym zrobić ???

[...] przy promocji 2+1 opakowan duzych jak i malych 2) kretayna jaka zwiwera CO jest jabłczan czyli teoretycznie lepsza forma kreatyny po ktorej nie powinna wystapic retencja wody podskornej jak to moze dziac sie w przypadku mono. to ile tak naprawde przybedzie kilogramow bedzie zalezne od bilansu kalorycznego ze zbilansowanej diety oraz treningu [...]

POSILEK 1 - SNIADANIE I 7:00 Mleko 400ml B 13,2 / T 8 / W 19,6 / 204 kcal platki pszenne 100g B 9 / T 3 / W 81 / 351 kcal //OWSIANE, ILOŚĆ OK jaja gotowane 2 szt ~66g B 6,5 / T 5 / W 0 / 72 kcal //TO DANE DLA JEDENEGO JAJKA, I TYLE TEŻ ZJEDZ. Herbata z cukrem 220ml B 0 / T 0 / W 35 / 141 kcal ----------- POSILEK 2 - SNIADANIE II 10:30 (w [...]

[...] i spektakularne jak w przypadku polaczenia diety z ćwiczeniami, ale na pewno zauważalne. nikt cie nie obsmarowuje, tylko probuje uswiadomic, ze obecna dieta (jesli dukana mozna w ogole nazwac dietą), doprowadzi do zrzucenia wody, spalenia mięsni, a tluszcz zostanie. finalnie rozwalisz metabolizm i bedziesz pozniej "tyć z powietrza"

jestem od m-ca na mono a od wczoraj zaczuciłem DAA w dawkach 2x3g i dziś zauważyłem że częściej chodze do szczalni. Może to miec związek z tym DAA, działa to jakoś na odprowadzenie wody z organizmu czy coś?

kretka z sfd wez napewno wzmocni siłe a zbudujesz troche "miesni" przy spalaniu tłuszczu jak bedziesz chudł to mięśnie bedą bardziej widoczne a kreatyna napełni ją wodą od środka w dobrym sensie ,pij duzo wody do krety to wzmozy efekt

absolutnie nic nie da ! gdzie tam jakieś uwalniane jednostki atp, gdzie tam łapanie wody, gdzie tam lepsza regenracja - absolutnie nic nie da ! co prawda najlepiej działa własnie dla osób które zaczynaja i wtedy wszystko leci z maksa, ale nic nie da ! wszystkie badania kłamia ! :D Tak czytam i czytam te forum i przyznam Ci racje. Takie brednie tu [...]

[...] do pojemnika, zalewasz wrzatkiem, sypiesz 30g wpc, do tego torebke ugotowanego ryzu, mozna dac kakao/cynamon do smaku, chyba, ze owocowe wpc, i oliwa podbijasz kalorie i gestosc. jak za geste to dolewasz wody i miksujesz wszystko oczywiscie na jednolity plyn:-) *nie robcie tego w domu%-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-01-06 22:43:13

[...] zdjęcia i pomiary, osttani pomiar robiony 2 tygodnie temu różnica: brzuch -1 cm klatka -1 cm. Zastanawiam się czy od ostatnich pomiarów i zdjęć nie złapałem trochę wody od kilku dni nie robiłem zamierzonych kcal, nawał pracy mało czasu na sensowne jedzenie. Wiem że tylko 1 cm spadł od osttanich pomiarów i pewnie poziom BF jeszcze za [...]